Без категорії
Здавалось би — просто біль у лікті. Але саме він не дає підняти чашку кави, відкрутити кришку пляшки, потиснути руку або натиснути на мишку без гримаси болю. Епікондиліт — одне з найпоширеніших захворювань опорно-рухового апарату …
Одного ранку людина просто не може підняти руку. Не через травму, не через удар — просто плече перестало слухатись. Спочатку здається що “потягнув м’яз” або “застудив”. Але тижні минають, біль у плечі не зникає, а …
Коли звичайні знеболювальні перестають діяти, більшість людей просто збільшують дозу. Один цитрамон стає двома, два — трьома, і незабаром таблетки є вже в кожній сумці, на кожному робочому столі та в нічній тумбочці. Але мігрень …
Біль у шиї — це не просто дискомфорт після незручного сну. Якщо він супроводжується онімінням пальців, поколюванням у руці або головним болем — це сигнал що у шийному відділі хребта відбувається щось серйозніше. І чим …
Коліно — це суглоб, але один із найскладніших у людському організмі. Воно з’єднує стегнову та великогомілкову кістки, колінну чашечку, меніски, зв’язки, сухожилля й хрящі в єдину злагоджену систему. Щодня цей суглоб стикається з величезними навантаженнями, …
Болять суглоби? Як давно? Складно сказати? Ви могли і не помітити, як ледь помітна скутість у рухах після сну переросла в хворобливі відчуття, що стали постійними супутниками. Проблема набула масштабності далеко не одразу, вона розвивалася …
Сколіоз — це тривимірна деформація хребта, що включає латеральне викривлення, ротацію тіл хребців і порушення сагітального профілю. Часто плутають із сколіотичною поставою, що часто включає лише різницю висоти лопаток, що доволі легко лікується банальними фізичними …
“Мене нічого не турбує. Поки що” — так часто думає людина, яка веде сидячий спосіб життя, проводить години перед екраном комп’ютера, за кермом чи за книгою. Але організм не забуває. Гіподинамія, або малорухливість, поступово змінює …
УЗД — не лише при болю Більшість людей звертаються на УЗД суглобів лише тоді, коли з’являється дискомфорт або гострий біль. Проте сучасна медицина наголошує: цей метод діагностики є надзвичайно ефективним для профілактики. Він дозволяє виявити …
Біг — доступний, ефективний і популярний спосіб підтримувати фізичну форму. Проте навіть така природна активність несе ризик травм опорно-рухового апарату, особливо за неправильного підходу до техніки, взуття або навантаження. Найпоширеніша скарга — біль у коліні …
Біль у спині — одна з найпоширеніших скарг, яка може мати різні причини: від м’язового перенапруження до серйозних змін у хребті. Справжнє лікування болю в спині — це не поодинока процедура, а системна робота команди …
Біль у шиї — один із найпоширеніших симптомів серед людей із сидячим способом життя. Часто ми сприймаємо його як звичайну втому, яка «сама пройде». Але коли біль у шиї не проходить кілька днів або постійно …
Сидяча робота — це реальність для більшості офісних працівників, ІТ-фахівців, бухгалтерів, дизайнерів. Найчастіші скарги — біль у шиї, біль у спині, хронічна втома та відчуття скутості. У цій статті розповідаємо, чому виникає дискомфорт, що відбувається …