Міозити, міофастіальні синдроми
Міозити та міофасціальні синдроми — професійне лікування м'язового болю у Львові
Міозит та міофасціальний больовий синдром (МБС) — це патологічні стани, що характеризуються гострим або хронічним запаленням і спазмом скелетних м’язів. При міозиті уражається сама м’язова тканина, а при міофасціальному синдромі у м’язах та їхніх оболонках (фасціях) формуються болючі ущільнення — тригерні точки. Ці стани викликають відчуття постійної скованості, обмежують рухи та можуть провокувати болі, що «віддають» у сусідні ділянки тіла, значно знижуючи працездатність та якість життя.
Причини виникнення
М’язовий біль може бути викликаний як зовнішніми факторами, так і внутрішніми станами організму:
-
Переохолодження («продуло»): одна з найчастіших причин гострого міозиту шиї або попереку.
-
Тривале статичне навантаження: робота за комп’ютером або водіння авто призводять до хронічного перенапруження окремих груп м’язів.
-
Травми та мікротравми: надмірні фізичні навантаження в залі без розминки.
-
Стрес та психоемоційне напруження: часто провокують мимовільне стискання м’язів плечового поясу.
-
Інфекції та порушення обміну речовин: токсичний вплив на м’язові волокна при вірусних захворюваннях.
Симптоми та прояви
Симптоматика може варіюватися від легкого дискомфорту до нестерпного болю:
-
Локальний біль у м’язах: посилюється при натисканні або спробах розтягнути м’яз.
-
Наявність тригерних точок: при пальпації відчуваються щільні «вузлики», натискання на які викликає різкий біль.
-
Обмеження амплітуди рухів: важко повернути голову, підняти руку або нахилитися.
-
Відбитий біль: дискомфорт у зоні м’яза може відчуватися як головний біль, біль у вусі або вздовж кінцівки.
-
Почервоніння шкіри та набряк: характерні для гострого інфекційного міозиту.
Лікування міозитів та МБС у нашому центрі
Ми фокусуємося на розслабленні спазмованих ділянок та усуненні вогнища запалення:
-
Ударно-хвильова терапія (УХТ): «золотий стандарт» лікування тригерних точок; акустична хвиля руйнує патологічні вузли та розслаблює м’яз.
-
TR-терапія: глибокий радіочастотний прогрів, який миттєво знімає гіпертонус та покращує еластичність фасцій.
-
Міофасціальний реліз та мануальна терапія: ручні техніки для звільнення м’язів від затискань та відновлення їхньої нормальної довжини.
-
Карбокситерапія та сухі голки: введення $CO_2$ або використання акупунктурних голок для зняття спазму безпосередньо в епіцентрі болю.
-
Електротерапія (СМТ/TENS): для знеболення та покращення мікроциркуляції в ураженій зоні.
Профілактика
Для запобігання рецидивам важливо уникати протягів та різких перепадів температур. Якщо у вас сидяча робота, робіть кожні 45 хвилин коротку розминку. Регулярний масаж, заняття йогою або пілатесом допоможуть підтримувати м’язи та фасції в еластичному стані. Також слідкуйте за рівнем вітамінів та мінералів (особливо магнію та калію), які відповідають за нормальне скорочення та розслаблення м’язових волокон.
